Comments on: PENSE QUE ESTABA TODO EN MI CABEZA: Hasta que entendí que estaba en la Perimenopausia ! https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=perimenopausia-lo-que-no-sabia Nutrition, Health, and Longevity. Tips to take back your life. Sun, 17 May 2026 18:44:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 By: Aprilia https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-12 Fri, 17 Nov 2023 02:24:06 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-12 In reply to LUISA FERNANDA ARANGO BOTERO.

Gracias por tu opinion Luisa Fernanda, si la nutrición es un punto muy importante y bien extenso. Lo vamos a tratar en post posteriores.

]]> By: LUISA FERNANDA ARANGO BOTERO https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-11 Thu, 16 Nov 2023 17:40:45 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-11 Muy buen aporte para la preparación en esta etapa, me gustaría que trataras el tema de la alimentación adecuada para minimizar los síntomas que se presenta en la pre – menopausia y como manejar el tema de los desordenes del sueño, gracias.

]]> By: Aprilia https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-9 Thu, 16 Nov 2023 03:34:41 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-9 ]]> In reply to Carolina Bustamante.

💕

]]> By: Carolina Bustamante https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-8 Thu, 16 Nov 2023 03:25:24 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-8 mucho]]> Información muy valiosa que se necesita en Español , gracias por empezar este blog. Gracias por inspirarme y mostrarme el camino para ser y sentirme cada día mejor, el ejercicio ha cambiado mi vida. Te quiero 💕 mucho

]]> By: Aprilia https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-7 Sun, 12 Nov 2023 15:40:43 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-7 In reply to Ana Moco.

Thank you Ana.

]]> By: Aprilia https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-6 Sun, 12 Nov 2023 15:40:16 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-6 ]]> In reply to Emma.

Gracias Emma por compartir tu opinión. Así es no estas sola solo desinformada.😂

]]> By: Ana Moco https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-4 Sat, 11 Nov 2023 15:54:46 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-4 Very good article !!!!!

]]> By: Emma https://menopausicasactivas.com/en/perimenopausia-lo-que-no-sabia/#comment-3 Fri, 10 Nov 2023 19:46:06 +0000 https://menopausicasactivas.com/?p=317#comment-3 Ni hablar de los cambios de temperatura 🥵🥶 Gracias por compartir tu experiencia, no estoy sola 🙌🏻]]> Identificada 100% con los cambios que mencionas. No entendía porque tenía esas lagunas mentales, en ocasiones no me salen las palabras, por momentos he temido y hasta he llegado a pensar que podía tener un Alzheimer prematuro 🤦🏻‍♀️ Ni hablar de los cambios de temperatura 🥵🥶 Gracias por compartir tu experiencia, no estoy sola 🙌🏻

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