“Huesos de Acero” : Ossa Forti
El entrenamiento de fuerza construye mas que músculos. No se ustedes chicas, pero para mi, perder mi movilidad e independencia al avanzar en edad es lo que me causa mas…
Nutrición, Salud y Longevidad. Tips para retomar tu vida.
El entrenamiento de fuerza construye mas que músculos. No se ustedes chicas, pero para mi, perder mi movilidad e independencia al avanzar en edad es lo que me causa mas…