Grasa Abdominal vs Grasa Visceral
Aprilia Hay muchos cambios que he tenido durante este proceso. Gracias a la terapia hormonal le dije adios a los calorones y sudores nocturnos. Llámenme superficial pero creo lo que mas…
2025
“Menopausia y el riesgo de enfermedad cardiovascular”
Ya dos años en Post menopausia, y me encuentro con la perla que la primera causa de muerte para nosotras en esta etapa, son las enfermedades (CDV) cardiovasculares, superando al…
“Huesos de Acero” : Ossa Forti
El entrenamiento de fuerza construye mas que músculos. No se ustedes chicas, pero para mi, perder mi movilidad e independencia al avanzar en edad es lo que me causa mas…