Por muchos años siempre me dije desde mi ignorancia que jamás tomaría un tratamiento de reemplazo hormonal.
Siempre escuche de otras mujeres que era malísimo, que causaba cáncer de seno y claro en lugar de educarme.
En noviembre del 2023 oficialmente me convertí en menopausica, una año exacto sin mi periodo.
Lamentablemente, toda mi intención de no usar TRH falló. Intenté todo lo natural que recomiendan: magnesio para dormir, ashwagandha para los sudores nocturnos, té de esto, té de lo otro, pero nada. Aun cuando esto puede aliviar en cierto modo algunos síntomas.
QUIEN NO DEBE USARLA
Desde el 2002, debido al famoso estudio conocido como The Women Health’s Initiative, que provocó un cambio en la narrativa en la cual se decía que la TRH era peligrosa para la salud. Específicamente colocando a la mujer en riesgo de padecer cáncer de seno y enfermedades del corazón.
Fue un estudio multimillonario, que se hizo a cientos de mujeres, fueron divididas entre las que estaban en TRH en forma de estrógeno y progesterona vs un placebo, si tenían útero. Si no tenían útero por una histerectomía, les daban solo estrógeno sin progesterona. Actualmente es obligatorio , si la paciente tiene útero para proteger las paredes del endometrio.
Fue el primer estudio enfocado en la mujer y la menopausia, así que cuando escogieron las edades de las pacientes, el resultado de el estudio no fue aparición de cáncer de seno, fue cardiopatía.
Pero el promedio de las edades de las mujeres era de 63 años, imagínate estos si se la fumaron verde, a los 63 años muchas de esas mujeres ya tendrían alguna predisposición de enfermedades cardiacas.
Y también encontraron que a las mujeres que les habían dado la terapia combinada estrogeno/ progesterona, tuvieron un relativo riesgo de aumento en el desarrollo de cáncer de seno cerca de 25%.
Así que algunos de los autores, no todos decidieron parar el estudio, y dar un a conferencia de prensa en el Watergate Hotel, donde invitaron a toda la prensa nacional, diciendo el estrógeno causa cáncer de seno. Para colmo, no todos los autores tuvieron la oportunidad de revisar la data y confirmar estas conclusiones.
Según La Dra. Heaver NO debes tomar TRH si existe:
- Sospecha de cáncer de Seno
- Sangrados vaginales inusuales
- Recientes ataques cardiacos o accidentes cerebro vasculares
- Reciente o actual condición de trombos en venas o pulmones.
- Sospecha de embarazo
- Enfermedades del hígado
- Reacciones alérgicas a los componentes
Por favor recuerda este Blog es de carácter informativo / educativo, esta información la extraje del nuevo libro de la Dra. Mary Claire Haver, The New Menopause ( La nueva Menopausia ) quien actualmente dirige en Texas una clínica especialmente dedicada al tratamiento de los síntomas causados por la menopausia.
La pueden seguir en youtube lo único es que esta información está específicamente en ingles.
Infórmate, así podrás tener mejor conocimiento y entender tus opciones a la hora de decidirte por el reemplazo hormonal.
POR QUE DECIDI USAR TRH.
“Hay que Calor”, diría J Balvin, eso es lo que siento cada noche, además de los súper incómodos sudores nocturnos. Mi patrón de sueño está completamente descontrolado.
Esta información la tomé de mi app de salud de mi Iwatch , en 2023 de 7 horas de sueño ininterrumpido, empece a dormir un poco mas de 5 horas y este año 4 hr y 30 min interrumpidas por sudores nocturnos o golpes de calor.
Con tan pocas horas de sueño, y entre mis cinco días laborales y de entrenamiento estaba entrando en un etapa de total agotamiento mental y físico.
El solo pensar como una mujer, casada con hijos profesional, y en menopausia debe sentirse, se merece mi respeto , el de sus jefes, de sus hijos, de sus esposos… de todo los hombres que se encuentran a su alrededor.
Lamentablemente, la mayoría los hombres alrededor de estas maravillosas mujeres, no tienen la mas mínima idea de lo que ellas atraviesan.
Es fundamental que provoquemos una comunicación abierta y educativa entre hombres y mujeres en nuestros núcleos familiares y de amigos, para incentivar una comprensión mutua y ofrecer apoyo durante la transición de la menopausia. Discutiendo abiertamente sobre los cambios y desafíos que enfrentamos las mujeres en este período, y así los hombres pueden mostrar mayor empatía, comprensión y apoyo a sus parejas, familiares y amigas.
De acuerdo a la Dra. Haver, las hormonas de reemplazo están diseñadas para controlar específicamente estos dos incómodos síntomas, los famosos hot flashes y los sudores nocturnos.
Durante esta etapa mi cuerpo sufrió la reducción de tres principales grupos de hormonas: Estrógenos, progesterona y andrógenos. Lo que se traduce en todos estos síntomas asociados que estoy sintiendo.
Según la Dra. Haver, si tenemos síntomas, podemos empezar con esta terapia de reemplazo hormonal en cualquier momento durante el proceso de la menopausia, es decir peri , menopausia y post menopausia, y entre mas temprano mejor. Así podríamos experimentar todos los beneficios antes de que nuestro periodo se detenga.
Mi ginecólogo jamás me dio esta opción, elevado ritmo cardiaco en la noches, hot flashes cambios de humor y periodos irregulares empezaron hace mucho mas de un año antes que mi periodo se detuviera y este tratamiento me habría ayudado, se que este es un proceso inevitable y natural pero tener calidad de vida durante el mismo no tiene nada de malo.
Mi Doc. aprobó la terapia desde abril 2024, Combipatch 0.05 – 0.25 mg / 24hr.. y hoy Junio 10 todavía estoy peleando con mi seguro para obtenerla.
Esa es la otra batalla, con el sistema de salud aquí en los Estados Unidos, ya veremos en que termina esta novela.
Por supuesto, teniendo en consideración que la TRH en cada persona debe analizarse de manera que los beneficios sean mucho mayores que los riesgos. Y debes trabajar con tu medico para saber si tu eres candidata para este tipo de tratamiento.
Eso si la Dra. dice claramente si tienes útero, el estándar para reducir el riesgo es tomar progesterona al mismo tiempo con estrógeno, y que si tu doctor no apoya esta terapia combinada, es mejor que busques otro medico inmediatamente.
El tema es realmente extenso, así que te invito a buscar información, edúcate.
FUENTES
The New Menopause. Dra. Mary Claire Haver, MD
The Dr. Gabriel Lyon Show. Podcast . The Real Truth About Menopause Treatments. Episodio 81